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2001: „Fit durch den Sommer“

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Nordic Walking

Seit 2001 besteht unsere Walkinggruppe bei den Sportfreunden Emmingen und hat durchschnittlich 6 – 8 Teilnehmer.

Durch unser Training, egal ob mit Stöcken oder ohne, wird der ganze Körper trainiert. Nordic-Walking stärkt nicht nur die Bein-, sondern auch die Arm- und Rückenmuskulatur. Die Gelenke werden dabei nur mäßig belastet. Gleichzeitig trainieren wir auch unsere Ausdauer. Gelaufen wird im Waldgebiet Richtung Wildberg. Die Wege sind überwiegend mit Feinsplitt belegt und auch bei schlechtem Wetter gut begehbar.

Wir treffen uns jeden Montag in den Sommermonaten um 17 Uhr und in den Wintermonaten um 16 Uhr an der Bushaltestelle im Katzensteig.

Neue Interessenten sind stets willkommen und melden sich gerne bei Isolde Müller unter nordic-walking@sportfreunde-emmingen.de.

Wir freuen uns auf dich!

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