Zumba: Fitness durch Tanzen
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Zumba
Seit Mitte 2021 wird in unserem Verein das Zumba angeboten. Aktuell trainieren hier durchschnittlich 9 Teilnehmer.
Zumba ist ein Tanz- und Fitnessprogramm, das an dem lateinamerikanischen Lebensgefühl und dessen Tänze und Musik angelehnt ist. Es verbindet Intervall-, Aerobic- und Krafttraining, das mit Tanzschritten und Bewegungen kombiniert wird. So ist Zumba ein intensives Training, bei dem man aber nicht unbedingt merkt, dass man trainiert.
Unser Zumba findet immer montags von 19:00 – 20:00 Uhr in der Fritz-Ziegler-Halle statt. Im Sommer wird bei schönem Wetter auch der Sportplatz für das Training genutzt.
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Natalie Bihl unter zumba@sportfreunde-emmingen.de.
Wir freuen uns auf dich!
